Medizinisches Fitnesstraining - Sport

Das Ziel jedes Sportlers muss es sein, das individuelle Leistungsmaximum zu erreichen. Entsprechend wird mit großem Aufwand im täglichen Trainingsbetrieb die Verbesserung der Wettkampfleistung angestrebt. Verletzungen werden von vielen Sportlern und Trainern dabei oft  als unwillkommenes, aber unkontrollierbares Übel akzeptiert. Dieses gilt es schnellstmöglich zu beheben und den gewohnten Trainingsalltag wieder aufzunehmen. Selbst wiederholten Verletzungen wird oft nicht mit der nötigen Ernsthaftigkeit entgegen getreten. Dabei ist klar, dass nur ein verletzungsfreier Sportler sowohl kurzfristig als auch mit Weitblick auf seine Karrierelaufbahn sein volles Leistungspotential ausschöpfen kann.

Verletzungen haben Ihre Ursache in falschen Bewegungsmustern

 Diese können durch Asymmetrien oder Limitierungen bedingt sein. Bis zu einem gewissen Grad ist der Körper fähig, den sportlichen Anforderungen durch uneffiziente Ausweichbewegungen gerecht zu werden. Im Leistungssport können die genannten Pathologien jedoch auf lange Sicht nicht mehr kompensiert werden, was sich in Form von Verletzungen ausdrückt. Ausgehend von diesen Pathologien in den grundsätzlichen Bewegungsabläufen ist anzunehmen, dass Sportler dadurch in ihren sportlichen Anforderungen auf Ausgleichsbewegungen zurückgreifen müssen.

 Wir bei Consports wollen Sportler und Trainer in der Trainingsarbeit unterstützen. Wir identifizieren mögliche Schwachstellen in Bewegungsabläufen und arbeiten daran, diese durch gezielte Trainingsübungen zu beseitigen.

Nur auf ein stabiles Fundament kann effizient aufgebaut werden

 Erst auf ein ausgeglichenes, belastbares Fundament kann durch sportartspezifisches Training aufgebaut werden und damit die Leistung erfolgreich maximiert werden – nicht zu Lasten der Gesundheit.

 Somit schaffen wir die Voraussetzungen für ein effizientes und verletzungsfreies Training. Profitieren Sie dabei von unserer jahrelangen Erfahrung im Profi- und Hochleistungssport.