Fitness

Fitness 2017-12-07T17:19:05+00:00

Konzept

Wir sind die Experten auf dem Fitness-, Sport- und Gesundheitsmarkt

Durch unsere langjährige Erfahrung in der Physiotherapie, im Fitnesstraining und im Sportlercoaching betreuen wir Sie langfristig, ganzheitlich, individuell und zielorientiert auf dem Weg zu einem Mehr an Gesundheit und Fitness.

Egal ob Sie nach einer Verletzung oder Operation ein Aufbautraining absolvieren möchten, sich sportlich weiter entwickeln oder abnehmen wollen, gezieltes Muskeltraining durchführen oder einfach nur fit werden bzw. bleiben wollen: bei uns sind Sie in den richtigen Händen!

Mit Hilfe einer umfangreichen Anamnese und verschiedenen diagnostischen Möglichkeiten erstellen wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan, stellen im Rahmen des Check-Ups und der laufenden Betreuung sicher, dass Sie auch „richtig“ trainieren und betreuen Sie somit langfristig. Wir passen Ihr Trainingspensum auf Ihr Ziel und Ihr Zeitbudget an.

Werden Sie Mitglied bei uns, wenn Sie langfristig gesund und ganzheitlich betreut werden wollen sowie Wert auf ein hochwertiges, individuelles und betreutes Fitness- und Gesundheitstraining legen.

Training

Mehr als nur Fitnessstudio

Neben der Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen bieten wir unser sportmedizinisches Knowhow auch im Fitnesstraining an.

Was für Patienten im Rehabilitationsprozess gut ist, das kommt auch dem fitnessorientierten Gesunden zugute. Unsere speziellen Rehabilitationsgeräte vermeiden unnötige Gelenkbelastung und sorgen damit für ein effizientes Kraftaufbautraining.

Auf Basis Ihrer medizinischen Daten erstellen wir für Sie ein individuelles, dreidimensionales Muskelaufbautraining. Unser Trainingskonzept beruht dabei auf Ganzheitlichkeit und Funktionalität.

Als qualifizierte Rehabilitations- und Fitnesseinrichtung profitieren Sie bei Consports von der fachlichen Ausbildung unserer Therapeuten. Gegenüber herkömmlichen Fitnessstudios bietet Consports darüber hinaus diverse Kleingeräte für ein propriozeptives Training.

Sie werden bei uns sehr viele Übungen kennenlernen, die Sie mithilfe des eigenen Körpergewichts in funktionalen Bewegungsmustern ausführen müssen. Damit trainieren Sie in funktionell gekoppelten Muskelketten und nicht isoliert einzelne Muskeln. Insofern ergänzen bei uns die Krafttrainingsgeräte das Übungsprogramm lediglich, bilden aber nicht den Trainingsschwerpunkt.

Das Geheimnis der Profisportler

Ziel der Medizinischen Trainingstherapie bei CONSPORTS ist die Verbesserung der Belastungstoleranz Ihrer Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen und Knorpel, sowie die Automatisierung bestimmter Bewegungsabläufe, die Ihren Körper spürbar entlasten.

Sie trainieren an modernsten, gesundheitsfördernden Geräten – so genannten Rehabilitationsmaschinen – unter optimalem Krafteinsatz mehrgelenkige, dynamische und natürlich-rotierende Körperbewegungen. Dabei werden sowohl Ihre Gelenke und Ihr Rumpf aktiv stabilisiert als auch Ihre Wirbelsäule einschließlich der passiven Strukturen geschützt. Alle diese Bewegungsabläufe fördern das gesunde Gleichgewicht zwischen bewegenden und stabilisierenden Muskeln und verbessern insgesamt deren Koordinationsfähigkeit. Spezielle Dehnungs- und Mobilisationsübungen runden unser Angebot ab und machen die MTT bei CONSPORTS zu einer außerordentlich effizienten und differenzierten Therapiemethode.

Übrigens: Leistungs- und Hochleistungssportler schätzen die MTT seit Jahren – sowohl zur Prophylaxe, als auch zur Rehabilitation nach Verletzungen.

Im Bereich der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) bieten wir Ihnen ein hervorragendes apparatives Muskeltraining zur Verbesserung der Muskelkraft, sowie Übungen zur Schulung der Koordination und Stabilisation.

Anmeldung zum Probetraining

Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin – gerne natürlich auch telefonisch. In diesem Beratungsgespräch zeigen wir Ihnen ausführlich das Studio und beraten Sie individuell zu Ihrer persönlichen Mitgliedschaft.




Kontaktwunsch*:Telefonischper E-Mail